専門分化した情報化社会に生きていると自分の関心事が偏って（かたよって）きて、心のバランスが崩れてきます。
先日のブログ（自然に学べば不安は消えていく 「誰の上にも青空はある」 2010/11/4）で指摘したように、たまには自然に触れて心をま～るくバランスの良い状態に整えていきたいものです。
参考になる良書が、キャロル・バックレー「タラとベラ ～なかよしになったゾウとイヌ～」産業編集センターです。
野良犬のベラと年老いた像のタラとの心温まる実話です。
2匹の間で交わされる友情、やさしさ、気遣いは、ある意味、人間以上の質があり、競争社会で戦っている人間に大切な心を思い出させてくれます。
心を開いてすべてのものから学ぼうとすれば、心が豊かになり、人格的に成長し続けることができるでしょう。
溝の口精神科・心療内科医が教える：うつ病予防のためのヒント
