浮気をされてうつになる方がいらっしゃいます。
信頼していたパートナーから裏切られて気分が落ち込むのはよく分かります。
分かれるのか？やり直すのか？悩ましいところです。
今後を考えるのに参考になるのが、武石晃一「夫の恋を許せますか？－もう一度、彼を信じたいあなたへ」河出書房新書です。
浮気する原因を
（１）ふだんは浮気をしないが、何かのきっかけでしてしまうタイプ
（２）日常的に刺激を求めて、浮気を繰り返してしまうタイプ
に分類し、それぞれの対処法についてきめ細かく述べています。
物事には必ずそれを引き起こした原因が存在します。
「本能だけで理由もなく浮気をしている」ということはまずありません。
まさに、「原因」と「結果」の法則です。感情的にならずに、冷静になってその原因を分析しましょう。
同じような状況で浮気されても、人によって受けるダメージは違います。
この受け止め方をポジティブにしていくことが、明るい未来を開いていくことになります。
溝の口精神科・心療内科医が教える：うつ病予防のためのヒント
